こんにちは。
じいちろーです。
帰国しました！
やっぱり日本はいいですね。
海外も楽しいのですが、安心できるのは日本ですね。
いい国だなと改めて思います。
さて、この2週間ほど海外にいたのですが、生活リズムがいつもと変わってくると更新もままならなくなりますね。
毎日夜遅くまで働いていると、なかなか時間をとるのも難しいですね。
更新するにしてもやっぱり時間が必要になりますね。
更新ができずに申し訳なく思います。
やはり生活リズムって大切だなと実感しました。
どのような習慣になっているかというのはしっかり見ていく必要があるなと思います。
人は習慣によってできている
人は習慣によってできています。
日々、同じことを繰り返していることがほとんどで、毎日やっていることの積み重ねが人生をつくっています。
だからこそ、普段からやっていることを棚卸ししていく必要があります。
毎日やっていることは何で、それは将来どんな恩恵をもたらしてくれるか？
毎日やっている歯磨きは将来の虫歯予防になるし、毎日の夜更かしは体調不良につながったりします。
日々やっていることは自分の未来がどのようになっているかわかるわけです。
習慣は強い
習慣というのは強いもので、ほぼ無意識でできてしまうものです。
無意識でできてしまうので、力を入れずにできるわけです。
それ故、自分が何をやっているか意識できないわけです。
無意識にやっているからこそ、楽に実行できるので、良い習慣であっても悪い習慣であっても繰り返し実行してしまいます。
良い習慣であれば楽に実行できるので未来がどんどん良くなるわけですが、悪い習慣であれば未来が悪くなっていきます。
レバレッジがかかっていくという感じでしょうか。
日々やっていることを見直してみよう
無意識でやっていることではありますが、自分の時間を見直せば何をやっているかというのは把握できます。
やっていることを棚卸しをしてみて、本当にやりたいことや、未来につながることに時間を使えているか？
それを見直してみることはいいことだと思います。
見直してみることで、自分を客観的に見直すことができます。
自分のほしい未来につながることができているならそのまま続ければいいし、違うのであれば修正すればいいだけです。
うまくできているかどうかと言うのは関係なく、毎日修正をかけて行けばいいわけです。
自分の理想につながることをやっているかどうかを確認してみるといいなと思います。
自分の未来につながる毎日にできるといいですね！
日々の生活が未来につながるからこそ、今から変えていけると素敵な未来に変わって行くと思います！！
